Anello di tre ore, circa 11 km.
Abbastanza ben segnalato in salita ( simbolo una pallina rossa, i cartelli sono sbiaditi e da riposizionare in punti strategici.
Dalla sella del Capenardo verso Costa dei Raffi il sentiero è privo di segnaletica così come da Cogorno a Lavagna.
Fare molta attenzione durante la discesa per i continui attraversamenti della Strada Provinciale 34
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