PROGRAMMA 2010

Dal 15 maggio al 31 maggio

ALTA VIA DEI MONTI LIGURI

da Ventimiglia ai Casoni di Suvero, km 400

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Dal 12 giugno al 30 giugno

GR20 - TREKKING IN CORSICA

da Calenzana a Conca, Km 180

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Dal 9 luglio al 12 luglio

MARATONA DI NUOTO LAGO DI BARREA - per ADMO

minimo Km 10.

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Dal 14 luglio al 31 luglio

ALTA VIA DEI MONTI LIGURI - per ADMO

da Ventimiglia a Levanto, Km 450

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In Agosto

ALTA VIA DELLE ALPI APUANE

da Castelpoggio a Camaiore, circa km 100

Tutti i giorni faccio gli elastici per la spalla, il 30 gennaio sarò a Selva di Val Gardena per una settimana bianca, il giorno 6 rientro e dal 10 febbraio inizio a correre tutte le mattine nell’anello: casa mia, via Barattina, scalinata fino alla chiesa e ritorno a casa, nell’ora di pranzo dalle 13 alle 15 piscina di Lavagna, la sera palestra Avant Garde dove un preparatore mi seguirà per un allenamento mirato al nuoto ed al cammino.
Credo che la cosa più importante sia uscire di casa, allontanarmi dal computer e dal divano, dalla televisione e dai libri, dalle comodità di una vita da sereno pensionato per tornare al sacrificio ed al sudore, alla fatica ed alla soddisfazione.
I miei prossimi impegni non saranno a livelli altissimi ma comunque saranno incalzanti:

- Maggio Alta Via dei Monti Liguri, circa 400 km.

- Giugno GR20, trekking in Corsica, circa km 180.

- Luglio Maratona di nuoto nel Lago di Barrea.

- Luglio Alta Via dei Monti Liguri, circa 450 km.

- Agosto Alta Via delle Alpi Apuane, circa 100 km.

“Il nostro corpo invecchia, deperisce e si logora comunque, bisogna arrivare alla morte in pessime condizioni”